新京报快讯（记者戴轩）今日立冬，北京也迎来了第一场雪。截至11月7日上午11点，北京积水潭医院创伤骨科急诊共接诊10名摔伤患者，在保暖御寒的同时，骨科专家也提醒广大市民，注意防滑防摔伤。
记者从北京积水潭医院获悉，接诊的10名摔伤患者中，80%都是桡骨远端骨折，此外还有踝关节、髋关节等易摔伤部位骨折。
患者中年纪最大的是一位71岁的女性，她告诉记者：“早上本来想出门锻炼，没想到滑了一下，手一撑地就骨折了。”
北京积水潭医院创伤骨科急诊医生杨慎达说，人摔倒后的第一反应就是用手撑地，这是上肢骨折的高危因素，其中以桡骨远端骨折最为常见；还有一部分患者是踝关节和髋关节骨折，其中老年人髋关节骨折比较常见。
今天上午，北京积水潭医院，杨慎达正在为一名摔伤患者打石膏。北京积水潭医院供图
他提醒市民，在下雪和化雪期间尽量减少外出，必须外出时要穿防滑鞋，穿戴最好不要遮住眼睛，也不要把手插在衣服兜里，因为走路时双手可以保持身体平衡；上下楼梯要抓住把手或扶住墙壁，小心慢行。
摔倒时可以顺势翻滚卸掉摔倒的力量，保护身体脆弱的部位，如手、头、颈和腰部。一旦摔伤不要慌乱，首先要固定患处、制动，如果可以走路，应尽快到附近医院就诊，不能走路及时拨打120或999。
新京报记者戴轩
