杭州亚运会，16岁的全红婵拿下两枚金牌，其中在女单10米台项目，她终于克服心魔，在连续4次大赛输给陈芋汐之后，拿到一次胜利。这也是全红婵首次拿下亚运女单10米台金牌，让自己的荣誉库又多了一项新记录。
值得一提的是，全红婵在决赛的407C动作一口气拿下7个10分，再次上演水花消失术，这让全红婵再次得到遍地赞誉，毕竟要拿满所有7个裁判的10分评价不是随便就可以做到的。同时外界也再次称赞全红婵为天才少女，称赞声不绝于耳。
但事实上，竞技体育并没有什么绝对天才，全红婵在日常生活里的训练强度是外界难以想象的，这位年仅16岁的少女用日复一日的努力训练才换来如今的成就。
在杭州亚运会夺金之后，全红婵成名前训练画面曝光，训练强度让人心疼，教练也说：“她是以男队员的训练标准在要求自己。”
