62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡【今日】《56之窗网》
标王 热搜: 贷款  深圳    医院  用户体验  网站建设  机器人  贵金属  桂林市  五角大楼 
 
 
当前位置: 首页 » 资讯 » 行业资讯 » 奇闻趣事 » 正文

62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡【今日】

放大字体  缩小字体 发布日期:2026-09-09 22:19:25  来源:互联网  作者:56之窗网  浏览次数:0

62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡。湖南长沙的曹群阿姨因一身健美肌肉在网络上走红。她在52岁时开始系统地进行力量训练,十年间坚持不懈,如今能够抓举28公斤,并一口气完成10个引体向上,身体素质让许多年轻人自愧不如。

62岁阿姨撸铁十年练出肌肉

退休前,曹群是一名银行职员,长期久坐导致身材发福。40岁时,她因为对身材感到焦虑,跟随儿子开始跑步。2016年,她走进了长沙首家CrossFit场馆,在教练指导下接触自由举重,从此爱上了功能性训练。每周她都会坚持锻炼约6小时。2017年,曹群参加了CrossFit全球公开赛,并在中国赛区“masters组”中取得了第二名的好成绩。

62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡

曹群希望即使到了八九十岁,仍然能够健步如飞、生活自理,可以自己出去游玩,享受健康快乐的晚年生活。

62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡

 

  以上就是【62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡【今日】】全部内容,更多资讯请关注56之窗网。
 

本文地址:http://hot.ffsy56.com/newsdetail2170067.html


版权与免责声明:以上所展示的信息由网友自行发布,内容的真实性、准确性和合法性由发布者负责。56之窗网对此不承担任何直接责任及连带责任,56之窗网仅提供信息存储空间服务。任何单位或个人如对以上内容有权利主张(包括但不限于侵犯著作权、商业信誉等),请与我们联系并出示相关证据,我们将按国家相关法规即时移除。
 
推荐图文
最新新闻
点击排行

新闻投稿、广告联系客服QQ: